Nos activités EMS EMS 20 minutes = 3 heures de sport Sculpt tonic Brûlez 378 calories, le moyen le plus rapide au monde pour renforcer l'ensemble de votre corps en un minimum de temps ! Plateau Cardio Un programme testé et personnalisé par vos coachs pour booster votre endurance et brûler des calories efficacement. Musculation guidée Yoga Réduisez le stress, améliorez votre posture, et renforcez votre corps et votre esprit TABATA / HIIT Brûlez jusqu'à 600 calories en un temps record avec des entraînements intenses de courte durée. Boostez votre métabolisme, et sculptez votre corps efficacement. CUISSES ABDOS FESSIERS Sculpte et brûle les graisses sur ses zones Attack Brûlez 592 calories sur des musiques dynamiques et entraînantes Musculation libre Un programme testé et personnalisé par vos coachs pour sculpter votre corps et vous muscle Step Brûlez des calories tout en vous défoulant avec des chorégraphies entraînantes ! LE MIX DANCE Facile, dansez, bougez et brûlez des calories en vous amusant ! Télécharger le planning